קצב דיבור

פרק 10 - חי פרחי: ריצה מצילת חיים

July 1, 2020

בפרק העשירי אירחנו את חי פרחי, רץ ותיק שהתאמן עם מאמנים גדולי שם בארץ ובעולם, בעל שיא אישי מרשים בריצת מרתון (2:24) וכיום מטפל ברצים בקליניקה שהפכה מוקד עליה לרגל
את השיחה עם חי תכננו היטב, אבל בשטח, כמו בריצה למרחקים ארוכים, חיכו לנו הפתעותWhatsApp_Image_2020-06-25_at_134109_60qg8.jpeg

על מה דיברנו? 

על קריירת ריצה שהתחילה בגיל 10. 
על הריצה ככלי להתמודדות עם קשיים חברתיים וקשיי החיים בכלל. 
על מעגל השנה של הרץ וחשיבותו בדרך להישגים יוצאי דופן. 
על השפעתם של מאמנים על אופיו של רץ. 
על הכלים שיעזרו לכל רץ לשפר את יכולותיו והישגיו. 
על בחירות. 
על הסבת המקצוע והמקום של טיפול בחייו של חי, גם כרץ. 
על עולם המרוצים בארץ ובעולם.
על פציעות נפוצות אצל רצים. 
על מניעת פציעות וטיפול עצמי.
ואפילו ייסדנו פינת מיתוסים. כמה מהם נשברו בלי רחמים.

לינקים

חי פרחי בפייסבוק

חי פרחי טיפול בספורטאים

 

Play this podcast on Podbean App