פרק 34 - ליאת נתנאל: להתפרק ולהתחבר מחדש

בפרק 34 אירחנו את ליאת נתנאל, אולטראיסטית ותיקה, קרייריסטית חובקת עולם וגם מאמנת ריצה. 
עם חזרתה ממרוץ אולטרה 200 ק״מ באירלנד, ורגע לפני שהמריאה לפרק חיים חדש באירלנד, נפגשנו לשיחה על הדרך, המרחקים ומה שבא איתם. 

על מה דיברנו? 

על כניסה ספונטנית לעולם הריצה

על איך נולדת מרתוניסטית

על המעבר לשטח ואולטרה

על למה אולטרה

על ניהול האתגר והקושי וגם משברים

על הדברים שפוגשים בלילות הלבנים

על גבולות ובחירות

על החשיבות של תנועה וריצה לחיים בכלל ולנשים בפרט

על ניהול חיים וקריירה לצד אימוני אולטרה

על סיפורו של מרוץ של 200 ק״מ באירלנד

על תפקידו וחשיבותו של צוות ליווי

על התאוששות נפשית ופיזית מיעד ארוך

 

לינקים

ליאת נתנאל בפייסבוק