פרק 47 - שמרית טל גורטלר: ניתוח מוח, סרטן השד ומרתון ברלין בשנתיים וחצי

בפרק 47 פגשנו את שמרית טל גורטלר שסיפרה על שנתיים וחצי של התמודדות עם ניתוח מוח וסרטן השד, וסיכומן בריצה במרתון ברלין השנה. 

בפרק דיברנו על החלק שממלאת הריצה בחיים במהלך טיפולים ובתהליך הריפוי, על הקשיים והאתגרים, על מקורות הכוח ועל ההחלטה להתמקד בהחלמה במקום במחלה. 

אמנם הפרק עולה בסוף חודש אוקטובר, חודש המודעות לסרטן השד, אבל זה פרק שכל רץ ורצה - אישה או גבר - יוכלו לשאוב ממנו כוחות והשראה.  

 

על מה דיברנו? 

על תחילת דרכה בריצה

על התמודדות עם דימום מוחי ושיקום

על האתגרים של הגוף והנפש

על תגובות הסביבה והמשפחה 

על מרתון ראשון לאחר ניתוח מוח  

על תפקידה של הריצה לאחר גילוי סרטן השד 

על השינויים המנטליים שנלווים לפיזיים

על אופטימיות והתמקדות בהחלמה

על שמירה על מהלך החיים, כולל הריצה ככל שניתן

על חשיפה ברשתות ושיתוף בתהליך הריפוי

על מרתון ברלין 

על תכניות לעתיד

על פרופורציות

לינקים

שמרית בפייסבוק

בשבילהגיבורות

גמאני רצה