239.7K
Downloads
95
Episodes
קצב דיבור - פודקסט הריצה של ישראל. כל מה שמעניין בסצנת הריצה: ראיונות עם רצות ורצים מעניינים, סדרת הבת ׳רצים בזמן׳ עם נחשון שוחט, ופרסומות שפחות מבית האחים שושני. קיצר, כל מה שרץ צריך.
Episodes
Thursday Jan 09, 2025
Thursday Jan 09, 2025
בפרק 68 אירחנו את יעל דרור, דיאטנית ספורט המחזיקה בשיא ההופעות בפודקאסט שלנו.
הפעם דיברו על חלבון ועל החשיבות שלו לריצה, להתאוששות וליכולת להשתפר.
על מה דיברנו?
על מה זה חלבונים ומה תפקידם
על השינויים שעוברים על הצריכה והספיגה בגוף
על המקורות העיקריים לחלבון
על מה זה חלבון מלא ואיזה חלבון הכי איכותי
על אופן הצריכה האולטימטיבי
על מוצרי חלבון משלימים
על תפריט מאוזן ובריא
לינקים
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.