239.2K
Downloads
95
Episodes
קצב דיבור - פודקסט הריצה של ישראל. כל מה שמעניין בסצנת הריצה: ראיונות עם רצות ורצים מעניינים, סדרת הבת ׳רצים בזמן׳ עם נחשון שוחט, ופרסומות שפחות מבית האחים שושני. קיצר, כל מה שרץ צריך.
Episodes
Thursday Sep 02, 2021
Thursday Sep 02, 2021
אחרי ששיא נשבר כבר ברור לכולם שהדבר היה אפשרי, אבל במרוץ לשבירת השיא לפעמים הוא נראה בלתי מושג.
האתלטים שהם כוכבי הפרק הזה ידעו שהם יעשו את זה, השאלה היתה רק מי יהיה הראשון.
ציר הזמן מחזיר אותנו לתקופה שאחרי מלחמת העולם, שבה הספורט חזר להיות דבר שאפשר להתעסק בו ושיאים יכלו להיות דבר ששוב רודפים אחריו.
הפרק הזה לוקח אותנו לסיפור המיתולוגי של המרדף אחר מחסום ה-4 דקות למייל ולשני האנשים הבולטים שמאחוריו - זה שהישגו נחרת בספר ההיסטוריה - רוג׳ר באניסטר ויריבו/שותפו הג׳נטלמני - ג׳ון לנדי.
מה בפרק?
למה 4?
על הרקע של ריצת המייל
הקריירה של באניסטר
שיטת האימון של באניסטר - הסגידה לספציפיות
ג׳נטלמן ג׳ון לנדי - אלוף והשראה
שיטת האימון של לנדי - ראשית המחזוריות
השוני והחיבור בין הרצים
על התחרות הידידותית ביניהם
מה ניתן ללמוד משיטות האימון להיום
היכן נמצאת ריצת המייל כיום
רצים לקרוא עוד בבלוג של נחשון:
4 דקות - רוג׳ר באניסטרר וג׳ון לנדי
Comments (0)
To leave or reply to comments, please download free Podbean or
No Comments
To leave or reply to comments,
please download free Podbean App.